大家想一想，究竟多吃各种食物跟只吃一种食物，对孩子身体的影响能差多少？这不同食物带来的营养差异，那可大了去
动物的食物偏好
咱们先来说说动物。看，教师拿出来小狗、马、羊、老虎、狮子的图片，然后问小朋友这些小动物喜欢吃啥食物。这一下子就把小朋友的兴致给提起来！比如说小狗，它就喜欢吃肉骨头；马啊牛啊羊中国电子科技集团公司第二十一研究所微电机网，它们就爱吃各种草呀小麦；那老虎狮子这些厉害的猛兽，就得吃肉，抓小羊小兔子啥的吃。这就让小朋友们知道动物它们各有自己喜欢吃的食物。
小朋友们七嘴八舌地回答，场面可热闹了，教师一边听一边还引导小朋友仔细瞧瞧那些图片里动物的样子
幼儿吃过的东西
接下来老师就问小朋友们都吃过啥东西幼儿园课件网，还翻开幼儿用书。小朋友一说老师就把书上对应的图画指给他们看，可认真了。有些小朋友说吃过米饭、花卷；有些说吃过苹果、香蕉；还有那些特别调皮的孩子说吃过辣条。教师就借此机会跟小朋友讨论为啥要吃各种各样的食物。老师认真地问只吃一种食物行不行，为啥不行。小朋友们就开始讨论，有的说只吃一种会腻（确实，一直吃任何一种也受不了呀），有的还说只吃一种可能会长不高，教师，就在旁边认真听着还适时引导。
食物的营养作用
经过小朋友们的讨论之后，教师就出来总结，教师说不同的食物有不同的营养成分。像米饭、馒头、面包这些，吃了能给身体提供热量，这样身体才会有力气去跑啊跳啊玩耍；再比如说牛奶盒和肉类，可以给身体提供蛋白质，让身体更有能量，变得更强壮。那水果、蔬菜，它们有很多维生素和纤维素，可以把小朋友的肠道清理得干干净净，让小朋友更健康。这么给小朋友一说小朋友们就明白为啥要吃各种不同的食物。原来每一种食物对自己都有用，都是让自己快快乐乐长大必需的东西
试搭自助餐
现在，老师提议让小朋友做小营养师，给搭建搭配一顿自助餐。老师先请两三个小朋友来前面，给他们发餐盘幼儿园课件网，让他们去选自己要搭配的食物。其中有个小朋友选了好多小馒头，还有水果和一点火腿；另一个小朋友选了面包和鹌鹑蛋，还拿了一些蔬菜片。然后老师就在集体面前开始点评。老师会问这个小朋友搭配的午餐里都有啥，这样搭配好不好，要是不好该怎么改。比如说有的小朋友只拿了水果点心，老师就说啊这样可不行，没有蛋白质和热量，肚子很快就会饿。小朋友们听得可认真了，都想搞清楚怎么搭配才好。
自助选择食物
到幼儿自己去拿餐盘选食物的时候，小朋友们可积极了，一个个排着队去仔细挑选食物。有的还会偷偷看看别人都选了啥。教师会在一边巡回指导小朋友怎么选择不同种类的食物，比如在选择的时候说要多一点点水果、多一点清淡的蔬菜，不要只热衷于零食和肉类；还有的小朋友拿不准选啥的时候，老师也会耐心地给他们建议，告诉他们该注意什么。这整个过程既热闹又很有序。
活动总结强调
最后，老师给这次活动总结。就语重心长地给小朋友说，大家的身体需要各种各样的营养成分，所以啊各种东西都要吃，不能挑肥拣瘦的。挑食可是个坏毛病要改过来，只有啥都吃，身体才能长得坚实又健康。只有这样呢小朋友们才能长得高高的、变得特别有力气。等以后长得很壮了，就能保护自己的爸爸妈妈
大家想想自己家宝贝吃饭的时候，能做到不挑食吃各种食物吗？
