谁家孩子入园头一年不频繁闹病，当爸妈的不得跟着揪心！想想咱当家长的一天到晚担惊受怕，就盼着孩子能少受点罪，健健康康的，下面就跟大家掰扯掰扯这其中缘由和应对之法。
入园环境大不同易染病
小孩一去幼儿园就像进了“小社会”，环境和家里那是千差万别。在教室里头小孩上幼儿园就生病，小孩儿一堆一堆的，空气不大流通。咱好比天津那拥挤的公交，本来空气流通就不畅，人挤人更容易滋生细菌病毒。就拿 2023 年上海某幼儿园来说，有次一个孩子感冒，没几天好几个孩子都跟着中招。而且幼儿园的公共设施啊玩具，娃们你碰碰我摸摸，病菌很容易就到处传。
心理压力能降抵抗力
入园是生活大改变，小宝宝心里就装不住事容易有分离焦虑。就像 2022 在山西某幼儿园，有个小朋友刚去幼儿园，看不到爸爸妈妈在身边，哭了好几天。孩子一紧张、不安，身体抵抗力“啪嗒”一下就降下去，就更容易被病菌找上门。孩子就像温室里的小花朵，猛地到外头，小风一吹就容易蔫儿。
生活习惯差异引不适
在家时孩子生活节奏那家长给调得妥妥当当，规律得很。等到幼儿园小孩上幼儿园就生病，啥吃饭时间、午睡时间都是定好的。有个叫乐乐的小朋友，在家一般中午 12 点半午睡，到幼儿园 12 点就得躺着睡大连市同乐中小企业商会，他根本睡不着，晚上回到家已经累得没精神，吃饭也不好好吃的。时间长了孩子身体缺乏休息过度疲劳，免疫力可不就低了。所以咱心疼孩子适应不过来
增强免疫力保健康
想让孩子入园少生病，就得多让孩子户外撒欢儿。可以去小区里、公园里跑跑跳跳。每天给孩子保证 1 - 2 小时户外活动，就跟咱们做保养似的，给孩子增强免疫力。要是遇上好天气，多让孩子骑骑小车，爬爬山之类的，身体锻炼好了，抵御病菌能力自然就上来了。要是没充足的时间，早起十分钟带孩子去小区花园里面溜达溜达都好得多。建立良好的睡眠习惯也很重要。根据不同年龄段，孩子每天大概需要 10 - 12 小时睡眠，睡觉之前给娃营造安静、舒适氛围，别让电视、手机之类“捣乱”。
卫生防护工作必做好
日常生活卫生太关键。家长得帮孩子养成洗手洗脸的习惯，孩子比较调皮不怎么留意，用点奖励政策和孩子一起玩洗手小游戏。像幼儿园里玩具、座椅什么的，也得督促他们经常好好消毒。要是发现幼儿园里有其他小朋友得传染病了，可得多加小心，甚至能把孩子先接回家，等这一关过去了再送小孩入园。幼儿园也得做好每天通风，细菌密度下降、新鲜空气进来，就不那么容易生病了
心理关怀很重要
孩子刚去幼儿园，心理关怀不到位也很危险。咱当家长的接送孩子时候多说点暖心的话，在园区里面多陪孩子待会。多跟老师打听孩子的情况，家长、老师和孩子应该是共进退的小团体。这样孩子的心理压力缓解之后咱们小孩也更愿意上幼儿园，不容易因为心里烦闷而生大病。
各位家长，你们孩子入园头一年最让你操心的事是啥？快来评论区说说，要是觉得有用记得点赞分享！
