小孩子为啥老是容易感冒这可愁坏了好多家长,这里面的门道可不少,咱一起深入探探。
孩子体质特点
小孩子的身体那真是和大人没法比。他们身体还在“建设”阶段,发育得不成熟,自身的免疫功能就跟个小幼苗一样,比较弱。特别是上幼儿园阶段,孩子往人群里一扎,跟那些正带着呼吸道病菌的孩子一接触小孩上幼儿园就生病,就特别容易“中招”。比如说,在幼儿园里,小朋友相互之间亲密接触、一起玩耍,小小的感冒病毒就趁机传播了。就像一座座防御不那么稳固的小城堡,很难抵挡病菌的侵袭。
饮食营养情况
饮食这事可太重要。很多家长其实在孩子饮食搭配上挺欠缺的。孩子 3 - 18 岁是黄金成长期,这个时期孩子能量消耗大。要是家长不重视膳食营养搭配,孩子营养就容易缺失。要是孩子有挑食、偏食的毛病,营养不均衡,免疫力就跟着下降。蛋白质、维生素这些可都是身体的“好帮手”,缺了它们大连市同乐中小企业商会,孩子免疫力差了,感冒自然容易找上门。有的孩子还会因为吃得太多,出现积食,这可会带来感冒发烧这些麻烦事
护理环境问题
咱有些家长对孩子照顾得还是不太细心。家里环境要是不够通风,空气不新鲜小孩上幼儿园就生病,病菌就容易积聚。比如说,有些家庭冬天怕孩子冷,门窗紧闭,屋里空气不流通,就适合病毒细菌的存活和传播。还有孩子睡眠不规范,没有规律的作息,到了晚上不按时睡觉,身体得不到好好的休息,第二天精气神儿不足,身体的抵抗力也会打折扣,感冒也就会频繁光顾。
家长用药不当
用药这里面的误区可不少。有些家长给孩子吃药,看着孩子病情稍微好点了,就觉得行了,赶紧停药。这可大错特错了,感冒病菌可能还在孩子身体里潜伏着,病毒还没被彻底清除,一停药,病菌就又开始兴风作浪,感冒就会又来找事。很多孩子就是因为家长这样不恰当的用药方式,病情反复。经常这么反复,还容易打乱孩子身体里的平衡,就像打破了身体原本的秩序。
提高免疫力方法
为了让孩子少感冒,提高免疫力是关键。饮食得保证营养均衡,鼓励孩子不要挑食、偏食,多吃点儿异种蛋白和富含维生素的食物,维生素 C 那可是增强免疫力的好“队友”。加强身体锻炼也不能少,每天让孩子适当地跑跑跳跳,打打球、散散步,能让孩子身体更有劲儿。另外规律的生活作息也特别重要,早睡早起,保证充足的睡眠时间,让孩子身体能得到充分的休息和恢复,这样免疫力才能慢慢提升。
特殊情况处理
有些情况算是少见但特别得留意。如果孩子有先天性的免疫缺陷,一般这种情况比较麻烦,但症状也是比较明显的容易看出。要是发现孩子经常频繁感冒,还很难好,那就要赶紧带孩子去医院好好查查。经过医生专业的诊断,确定病因之后,才能进行有针对性的治疗。得按照医生的嘱咐严格治疗处理,这样才能更好地解决孩子感冒这个头疼事
各位家长,你们在照顾孩子避免感冒这方面都有啥小妙招不?觉得这文章有用,别忘了点赞、分享!