孩子体质差老是生病可太让家长发愁了！这不仅影响孩子健康成长，还折磨着家长的心。下面咱们就来详细说说改善孩子这种情况的办法。
营养支持治疗
孩子成长需要充足且均衡的营养。咱们一定要给孩子提供包含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物！你像肉类、蔬菜、水果啥的都不能少。蛋白质可是身体重要组成部分，孩子摄入足够，才能促进生长发育。维生素和矿物质也能增强免疫力，预防感染。据了解，合理搭配食物的孩子比偏食孩子患病率低了不少小孩上幼儿园就生病，所以营养这一块必须重视起来。
比如说，有个小孩以前老生病，后来家长给他精心准备一日三餐，不挑不捡啥都吃，过段时间明显体质好了，不咋老生病了。咱为了孩子健康，可得在饮食上多花心思。
免疫调节剂
要是孩子确实体质太弱，老是生病反复感染，咱们可以在医生的嘱咐下给孩子用点免疫调节剂。就像胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物，它们能够提高孩子机体抗病能力。别小瞧这些药物，它们可是能减少孩子反复感染机会小孩上幼儿园就生病，改善孩子那易感的状况！不过，选药和用药量都得听医生的，不能自己瞎给孩子吃
有个小朋友每到换季就发烧感冒，后来医生给他用了合适的免疫调节剂，配合着营养跟上，慢慢地他生病次数降下来了，人精神头也好多了。所以合理使用这个方法真挺有效的。
中药调理
老祖宗留下来的中医中药也相当不错哩.Can you understand?中医觉得小儿脏腑娇弱，很容易被外邪侵袭而生病。咱们就可以通过给孩子服用有补气养血、健脾胃等功效的中药汤剂来调整他身体状态。中药虽然苦点，但能增强孩子体质、提高免疫力、减少病情反复发作次数。好多家长反映说，孩子吃一段时间中药，睡眠好了，胃口也好了，体质不知不觉就变强了。
我有个亲戚家小孩原来肠胃弱还容易感冒，后来找老中医开了几副中药，喝了几个疗程，不再总是病恹恹的了，小脸都红润起来。咱们只要找靠谱中医辩证开方，用中药调理是很值得一试
疫苗接种
疫苗接种可是预防传染病超有效的办法咱要按照国家推荐的免疫规划程序，准时给孩子接种相应年龄段需要的疫苗。这些疫苗在关键时刻可真是护身神！能保护孩子免受那些相关病原体的侵害。而且它也能降低咱们整体的医疗支出风险，你想，孩子不得病就不用老跑医院花那冤枉钱了不是？咱做家长的可不能因为各种借口错过孩子接种疫苗的最佳时机
就说那流感高发时期，接种过流感疫苗的孩子大多数都能躲过一劫大连市同乐中小企业商会，没打的孩子可能就难逃病毒“魔掌”。所以一定要重视疫苗接种这件大事！
环境控制
家里的环境对孩子的健康影响也可大了。咱们得保持室内空气流通，可千万别让孩子长时间待在空调房里。还要注意手部卫生，勤洗手少生病。家居环境也要定期清洁消毒，让那些致病微生物无处藏身。良好的环境卫生能减少孩子感染病毒风险！孩子也要适当户外活动活动，增强心肺功能和耐力，抵抗力就慢慢提高了。
我认识一家，家里特别注重卫生和空气流通，孩子没事就去外面跑步玩耍，这孩子身体可壮实，就不咋被那些病传染。
定期体检与心理关怀
定期带孩子去体检也挺关键的，这样可以时时刻刻监测孩子生长发育指标，及时发现隐藏的问题，及时采取措施解决。同时，咱们也不能忽略孩子心理健康，要给他营造一个温馨和谐的成长环境。有时候心理压力大也会影响孩子免疫力。一个心情大好身心健康的孩子比那些整天不开心压力大孩子更不容易生病
你们家孩子体质咋样，在改善孩子体质上都用了啥办法？
