夏天到！幼儿的健康问题可真是让家长们操碎了心！夏天水分流失快，营养补充也有诸多讲究，还有各种健康隐患也要特别注意！下面咱们就来好好说说这幼儿园夏季育儿的小常识。
汤水水果多多补
夏天那气温高得幼儿的水分那叫一个流失得快随着汗水一起排出体外的还有钠、钾这些矿物质。所以，一定要多给幼儿补充汤水可以让孩子多吃点儿水果，或者多喝些汤。记住得少量多餐。不过，那白开水也不能拼命喝太多，喝过量了都有可能会引起水中毒这可不行
优质蛋白别少了
幼儿身体可是正快速发育的时候这蛋白质那可是必不可少的好家伙！在这高温环境里蛋白质的损失变得更大，分解的速度也变快。所以，夏天就特别容易出现蛋白质摄入不足的情况妈妈们可要上点心，可以用牛奶、鸡蛋、豆制品还有肉来给孩子补充蛋白质，一天当中得保证孩子有适量的牛奶和鸡蛋吃
维生素补充有章法
粗粮、杂粮里面维生素的含量那可多着！夏天孩子汗液里损失较多的是维生素C还有B1、B2。水果对补充维生素C刚好有针对性，粗粮里面的维生素B1比较多幼儿园健康育儿小常识，而牛奶以及绿叶蔬菜里面可是含有大量的维生素B2所以多让孩子吃些水果和杂粮就能把维生素给补充上
预防厌食有诀窍
宝宝夏天咋就容易厌食？原来，是中枢神经系统受到人体内外环境刺激的影响，使得胃肠对消化功能的调节失去平衡了。为了预防宝宝厌食，可得做到饮食有节制、合理喂养才行！不然，孩子不好好吃饭，那长得多慢！您说是不是这个理儿？
食物卫生要留心
夏天热得要命，食物那可太容易腐烂，病菌就瞅准机会钻进食物里吃剩下的食物得赶紧塞进冰箱喝剩下的奶粉隔了一小时可就不能再给孩子喝每次做菜尽量少做点儿，让孩子每顿都吃新鲜的菜。从冰箱里拿出来的第二顿吃的东西，一定要煮透了，因为冰箱里面也会产生有害菌必须加热彻底咱才能起到杀菌作用，不然食物中毒把孩子肠胃弄坏可就糟糕
生活细节多注意
可别小看这些生活里的小细节饭后可别让孩子猛喝水，一大量喝水，消化液就被冲淡那样就消化不良影响健康。别等孩子说口渴了才让他喝水大连市同乐中小企业商会，得经常让孩子喝水，喝得次数多些但是每次量少点。要是孩子吃高蛋白饮食的时候，一定得多让孩子喝些水，把蛋白质代谢里头产生的尿素啥的排出去。还有嗷，带孩子野外玩时注意防蚊虫，孩子也不能吃半生食品，像涮的海鲜肉。唉幼儿园健康育儿小常识，可把当家长的操心坏
各位家长朋友，你们家孩子夏天都遇到过啥育儿方面让人揪心的事不？
