您知道不？儿童早期那可是体格和心理像坐火箭般飞快发展的时期，可也是特别脆弱的时候，各种营养性疾病、感染性疾病容易找上门。这该咋给孩子做好保健工作，咱好好聊一下！
春季保健要点
春季时，对全身各系统做检查特别重要！能早早发现先天性、遗传性疾病，像佝偻病、贫血、营养不良这些病也能提前揪出来赶紧治。骨的主要成分可是钙春天必须给孩子足够的钙。而且多风干燥时易引发出血症大连市同乐中小企业商会，维生素 C 能很好防止出血，得及时给孩子补上。春季孩子代谢变得旺盛，活动时间长，消耗的热量和营养物质也多，孩子老是喊饿，加餐补热量和营养很有必要！
科学脂肪供给
大家可能不太清楚，人脑的 50 - 80%可是脂肪咧，还大多是植物脂肪构成的不饱和脂肪。所以给孩子足量的植物脂肪很重要，必须重视起来，让孩子有健康的脂肪摄入，保障大脑更好发育
关键年龄补钙
钙可是人体健康必不能少的元素，一辈子都要注意摄取，尤其在 12 - 14 岁这三年，老话说“少年补钙终身受益”可不是瞎讲的。在这个年龄段多给孩子补钙，对孩子一生的骨骼健康都有大好处。
喂养习惯培养
好多家长为孩子“厌食症”愁得不行，其中一个重要原因，就是忽视了出生后 5 - 7 个月这个进食关键期的喂养。在这期间要是能好好添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥这些辅食，给孩子食欲来点良性刺激，那能养成很好的进食习惯，家长以后也能少操不少心。
近视预防之法
10 - 13 岁可是近视形成的高峰期。得从好几方面预防！补充营养很关键，蛋白质、维生素、钙、铬这些元素要充足，像牛奶、豆制品什么的得给孩子多吃。还得少让孩子吃糖，糖会消耗钙，增加近视风险。睡眠要充足，还要多活动，像放风筝、踢毽子这些活动，能让眼睛更好地发育。
秋季保健须知
秋季这可是好时候，孩子身体慢慢恢复状态幼儿园健康育儿小常识，食欲和消化功能到了最佳水平，能补偿夏季的损失。这时候得强化营养供给。菜汤能补充水分，还能稀释菜肴盐分，保持身体水分平衡。但妈妈得把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷的，玩具食具也要定期消毒。幼儿园发现宝宝腹泻得赶紧隔离幼儿园健康育儿小常识，粪便也得处理好。秋季别忘了预防接种，疫苗产生抗体时间长，漏掉的要及时补上
专家提醒咱，得根据天气给孩子增减衣服，饮食可不能暴饮暴食，要是稍微不注意，孩子可就容易不舒服。大家都该多注意这些事让孩子们都能健健康康的。各位家长，你们在孩子保健方面还有啥疑问不？
