冬季那可真是“挑战”不少气温降得厉害,昼夜温差大,空气干巴巴的,大人小孩都不好受。孩子抵抗力弱,特容易生病,各位家长可得好好给孩子做好日常护理,让孩子健健康康过冬
饮食调理方面
孩子脾胃嫩得很。冬季一日三餐正常吃着,但油腻腻、难消化的油煎食品可得少吃。给孩子吃啥好?要以蔬菜为主,再适量加点肉食就行。要是给孩子吃多了,肺热排不出去,那发热咳嗽这些毛病可就要找上门。冬季还得让孩子多吃富含维生素的时令蔬菜,那样能有效增强身体免疫力。还有,及时给孩子补水分特别重要。冬天天气干,屋里又有暖气,孩子容易口干、鼻干、咽干等缺水。家长们可得时不时提醒让孩子多喝点水。
穿衣增减要点
现在冬天来了,可不能再追求“秋冻”,得赶紧给孩子添衣服。不过也别瞎添,一般比大人多一件衣服就可以。有些家长把之前压箱底的旧衣服直接拿出来给孩子穿,这可不行。长时间没穿的衣服可能让孩子皮肤过敏,又是红肿又是发痒的。得把冬季衣服拿出来先洗洗晒晒,把那些过敏因素都弄掉才行。孩子皮肤在冬天特别容易干裂发痒,在孩子洗完脸后,得赶快给他们的脸和手涂上润肤霜,这样能滋润皮肤,还能锁住水分,让干燥情况好点。
防范意外状况
冬季路面容易结冰,可别让孩子穿皮鞋、那种硬塑料底的鞋幼儿园健康育儿小常识,最好穿保暖又防滑的鞋子,或者抓地好点的运动鞋。孩子走路的时候还得慢慢走稳点,要不然一不小心就滑倒了。要是摔得严重骨折了,得马上用围巾、书本啥的把骨折的地方固定住,或者赶紧送医院。可不能拖着,拖久了麻烦就大
坚持适度运动
要让孩子多运动,抵抗力都是在锻炼中慢慢提高的。孩子到户外去运动,身体被寒冷刺激着,能增强对感冒、气管炎这些冬天常见疾病的抵抗力。不过运动的时候别给孩子穿太厚太臃肿了,穿得太多孩子运动起来不方便,身体负担还重,甚至会出很多汗,反而更容易感冒。孩子运动的时候还得教他们,别用嘴巴呼吸,要用鼻子或者鼻子和嘴巴一起呼吸幼儿园健康育儿小常识,这样能减少冷空气对呼吸道的刺激,避免上呼吸道发炎。而且冻疮一般都在冬天有大连市同乐中小企业商会,别让孩子在外面玩太久,也别总玩那种一直坐着不动的游戏。
注重卫生健康
冬季小朋友容易得腹泻,一般就是感染了那个轮状病毒引起的,主要是通过消化道和呼吸道感染。所以手部卫生很重要,吃饭前上厕所后一定得提醒孩子认真洗手。要是家长感冒了,尽量少和小孩子接触,接触的时候戴着口罩,不然很容易传染给孩子。孩子要是生病了,家长要第一时间和班级老师说,这也是为了其他孩子的健康着想。
各位家长,为了咱们孩子能在冬天少生病、健健康康的,都得上点心做好这些护理工作我问问大家,你们在冬天护理孩子的时候,遇到过啥比较难处理的问题不?觉得我这篇文章有用的话,给我点个赞分享一下。