当今社会,孩子的营养问题那可是众多家长关注的“头等大事”!孩子吃得好不好、营养全不全,直接关系到他们的茁壮成长!今天就带大伙好好瞅瞅这每日精心安排的营养菜单,看看多么贴心到位!
周一营养盛宴
在3月10号这么个平常却又充满活力的周一清晨,孩子们先是享受到牛奶搭配那软糯的米馒头,别提多舒坦!托小班的主食是香喷喷的米饭,中大班的则是满满的芝麻香的黑芝麻饭。蛋白质来源也很特别,托小班吃带子蒸蛋,中大班有银鱼炒蛋,还有那香气四溢的双花炒鸡枞菌。汤品选了老鸭冬瓜扁尖豆腐衣汤,那可是又鲜又营养。对于病号孩子给去掉带子的带子蒸蛋,体弱儿还有黄金糕和梨
周一开始这日子,孩子们一整天的活力感觉瞬间就被激发起来!晚上再推荐个清蒸鳕鱼和上汤娃娃菜、罗宋汤搭配晚餐幼儿园一周带量食谱表竖页,把周一忙碌的生活“营养能量”全给补起来
周二美食时光
周二孩子们早餐从继续享用的牛奶和米馒头开启新一天。主食托小班是米饭,中大班是美味的玉米饭。蛋白质来源变成虾仁蒸蛋(托小班)和银鱼炒蛋(中大班)官渡五中,搭配上不变的双花炒鸡枞菌。三鲜汤味道鲜美的很!病号就吃去掉虾仁的虾仁蒸蛋,体弱儿水果有草莓吃,还有黄金糕当热量加餐。
周二忙活到晚上,罗汉果薏米水配花生酱扁桃仁卷当可口夜宵,推荐的清蒸鲈鱼、上汤菠菜和番茄豆腐汤给孩子周一劳累后的营养大补充!真是美好!
周三特色佳肴
周三,早点就有不一样的组合——牛奶配铁棍山药,再加上荞麦饭。托小班是五彩烩虾仁,中大班能吃到盐焗草虾。油麦菜炒双菇飘着阵阵清香,配上荠菜豆腐菌菇汤。体弱儿额外能有葱香小素鸡做蛋白质加餐,新鲜玉菇瓜水果搭配着吃。除了这些饭菜,冰糖水果羹和果仁发糕都可以选。
周三这般营养又有特色的菜单,把孩子们味蕾和心灵都安排的明明白白,保证下午学习活力满满!晚上酱香鸡腿配上清炒荷兰豆和蘑菇鸡肉汤的推荐餐单,吃得那叫个均衡
周四美味安排
周四早餐也是牛奶加饼干配米饭这个黄金组合。托小班孩子幸福嚼着茄汁鸡球,中大班的啃起椒丝腐乳鸡翅。蒜苗炒香菇和萝卜骨头土豆汤一凉一汤搭配着,水果是水灵灵的耙耙柑。要是还有肚子可以来份鸭血粉丝汤配葱油饼饱腹加餐。
周四晚餐的清蒸鲳鱼、醋溜白菜以及豆腐海带汤的推荐幼儿园一周带量食谱表竖页,让孩子下午学习知识“武装大脑”后还有肠胃也被很好照料着!
周五能量补充
忙碌的周五,早餐牛奶配上谷物,主食来一份炒饭最合适。看看,有盐水牛舌鲜香和多彩蟹肉炒饭“强强联合”,芦笋小排番茄汤暖心一喝。多彩蛋炒饭去掉蟹脚肉就是病号餐,香蕉甜滋滋成为水果标配。还有芝麻糊和戚风蛋糕美味搭配。
周五经过一周折腾,晚上推荐红烧牛肉配上西芹百合炒腰果和番茄蛋花汤收尾真是安逸。所有好滋味都让人对美好的双休迫不及待
审核保障营养
其实啊这里面最让人安心的是所有这些丰富多样、精心搭配菜单一经过副园长、信息教师、书记再到园长层层审核通过。人家做这么多的目的不是别的就是为了能给咱们可爱孩子全方位周全又均衡的营养支持。
看到这么棒这么用心的每日营养菜单啊我就在想,你们家里会不会也专门给孩子研究搭配营养菜谱,赶紧评论区分享起来别忘了给文章点赞分享,让更多家长可以看到!