各位亲，咱们都知道幼儿园里幼儿午睡那可是超级重要的事！这其中蕴含的门道可多了去了，要是处理不好，对孩子的成长影响可大！咱们今天就好好聊一下这幼儿午睡里的那些事！
餐后运动悠着点
幼儿在餐后到午睡前这段时间可不兴剧烈运动要知道这剧烈运动对幼儿脆弱的肠胃负担可重着。就说我们小区附近那幼儿园，之前有回老师没瞅住，几个小朋友在餐后疯跑打闹，结果午休时好几个孩子肚子不舒服，小脸疼得煞白。为了能让自家小宝贝们好好消化吸收，老师们可得多看着点儿幼儿园管理经验，引导孩子们做些轻柔的活动，像散步、搭积木这种就挺好。
打造安静温馨环境
幼儿入睡需要一个安静、舒适、温馨的环境一般来说幼儿园午睡环境得保持安静，温度适宜。我们这儿有一幼儿园布置得可温馨了昆明市官渡五中，教室里就是柔和的灯光、浅蓝的色调，看着就让人心里头安静。而且教室全天都通风好着，只有寒冷季节保育员才会在午睡前半小时关窗保暖。这么舒适的环境，孩子们往床上一躺，自然就放松下来容易入睡。
定时午睡养成习惯
定时午睡那真的好处多多幼儿园通常固定的午睡时间，能让孩子养成良好的作息习惯。咱这儿某幼儿园一开学就帮孩子慢慢适应。每天午睡前，老师会引导孩子自己整理好床铺、脱好鞋，慢慢地小家伙们就知道到点要睡觉。等后来，大多数孩子都能乖乖在这固定时间入睡，就像调好的小闹钟一样。
午睡气氛轻松愉悦
一个好的睡眠气氛对孩子入睡特别有帮助！到午睡时间，得把屋里强灯关掉幼儿园管理经验，再放点轻柔的音乐。好多幼儿园就是这样搞的，孩子很快就进入梦乡。同时，得保证幼儿睡眠环境不受阳光直射，得用窗帘啥的挡住阳光，还要保证室内空气新鲜。但对于体弱儿要特殊照顾，最好让他睡在通风又没阳光直晒的地方，就在午睡值班老师旁边，方便老师随时查看。
合理安排午睡床位
合理安排午睡觉位可有讲究了！像体弱的幼儿得安排在背风处，体质好又怕热的孩子可以放在通风处，但一定不能吹过堂风；那爱尿床、活泼好动爱说话还有咳嗽的孩子也得妥善安排。这样既能保证每个孩子都睡好，又能方便老师照顾他们。我就听一个老师讲，以前位置安排乱乱的，照顾孩子很累，后来调整好了，轻轻松松就能照顾过来。
家园配合共护睡眠
幼儿午睡还得靠老师和家长一起努力幼儿园里有良好的环境和作息安排，在家里家长也要给孩子同样的规律作息。只有这样，两种环境无缝衔接，才能让孩子彻底养成健康的午睡习惯。好多家长配合好了之后，孩子身体倍儿棒，能吃能睡的，真是不错
各位都来说说，你们家小宝贝午睡的时候有没有些好玩的事？如果觉得文章有用，记得点赞和分享！
