哎呦大家想想，Sars 那战争多可怕，让咱重视卫生了大连市同乐中小企业商会，可好多人牙都不好还不当回事，全世界八九成的人有牙病，这牙齿问题可真是个大麻烦！可咋保护牙齿又特别让人头疼！
氟泰牙膏功效
氟泰牙膏，那真是咱护牙好帮手。它能防蛀牙，这个作用可太厉害了。现在很多人牙齿老是出问题，蛀牙疼起来要人命。咱用氟泰牙膏，就好像给牙齿穿上一层防护铠甲。比如说，邻居张大爷以前总闹蛀牙，用了氟泰牙膏之后，蛀牙问题就改善了不少，牙齿健康那真是人人都能夸！每天早上晚上用它仔细刷牙，效果老明显了。使用它的时候，还要刷满三分钟，确保每个牙齿都好好清洁到。市面上的牙膏品种太多了，氟泰牙膏在防蛀方面脱颖而出，好多人都因为这效果来专门买它
注意合理饮食
咱们的牙齿那影响着吃饭，也有关美观。平时得合理饮食，少吃糖。糖类物质那对牙齿的伤害，就像个暗地杀手。糖果、巧克力、蛋糕这些含糖高的食品，吃多了就会腐蚀咱的牙。有个小朋友叫乐乐，天天都吃好多糖，结果长出了好几颗蛀牙。合理饮食就是多吃蔬菜水果，像胡萝卜、红皮白萝卜、苹果，这些生鲜食物在咀嚼的时候，能清洁牙齿表面，还补充了各种营养，对咱的身体也特别好。这能很好保护牙龈，咱可不能对吃这些不上心。
定期检查牙齿
常去医院定期查牙齿意义也不小。就好比房屋要定期加固一样。定期检查，可以早发现牙齿问题。赵先生平时老觉得牙齿不痛不痒，就没当回事。结果体检牙齿的时候，发现蛀牙很深快到神经了。其实医院口腔科设备先进，医生专业技术也很高。有一回一个小孩牙齿不舒服，家长没带他重视检查。后来疼得哭起来才去医院，得花很多钱和时间治疗。要是能在早期发现，早点处理，该省事多少
避免不良习惯
一些行为习惯那对牙齿很有危害。比如说咬手指头、咬铅笔头等异物。那些东东西上面细菌多，还会伤害牙齿排列。王老师班上有小孩就有咬铅笔的习惯，时间长了牙齿就歪歪扭扭的。千万不能用舌头舔没长出来的牙齿。小朋友发育的时候，牙齿歪了以后矫正也麻烦。小朋友们呀都得把这不良习惯改正。有些大人也有不好习惯，比如睡觉的时候爱磨牙，或者紧咬牙关，对牙齿也很不好，要多关注这样的细节。
爱牙日意义大
每年 9 月 20 日是全国爱牙日，这日子定得真好。这就像一个大闹钟，不断提示大家注重口腔健康。其实它不光提醒大家爱护牙齿，还促进社会关心口腔卫生。每到这时候医院会举办义诊活动，学校还开展爱牙知识讲座。社区宣传海报，科普牙健康知识。小朋友们那了解爱牙知识的劲头可高了，爱牙意识渐渐增强了，希望每一个人以后口腔健康的都能提高。
有效刷牙方式
刷牙得采用正确的方式！要去除牙面菌斑、干净食物残渣，就得认真刷牙了。每天早上一睁眼、晚上睡觉以前，拿出三分钟，好好将牙齿从前到后，里里外外好好刷一番。刷牙方法错了，那可白费功夫。“竖刷法”就很好，牙刷刷毛斜着指向牙龈那里幼儿园美丽的国旗教案，转动牙刷上面的刷柄。好多人觉得刷牙是简单事。可有好多人偷懒乱刷，嘴里就一股怪味有牙龈出血的问题。正确有效刷牙就是按一定方法、顺序，每个牙齿刷得仔仔细细，刷牙才能发挥最大作用。
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