大家都好奇上海公立幼儿园大班午睡床的尺寸到底多大合适，这可不单单是个数字问题，和孩子们午睡质量密切相关
沪园床规尺寸析
上海公立幼儿园那可是响当当的，在大班午睡床设计规格上，遵循着科学考量。经统计，一般床的尺寸定为140厘米×70厘米。就比如徐汇区的一所公立幼儿园，严格按照这个标准执行。如此安排，是有讲究的，毕竟3 - 6岁幼儿这时睡觉动作多，这样大小能保证自由翻身。
我时常琢磨，这并非随意决定，是结合幼儿身体特征、生长规律来的。别的不说，想想咱小时候，睡觉不就爱滚来滚去，如果床太小，那根本没法睡好。所以这尺寸，是兼顾了舒适度与实用性，让孩子们能在园里睡个安稳觉。
幼儿专床之必要
大班幼儿处在活泼好动阶段，像在闵行区一所幼儿园，孩子们上午做游戏、学知识，运动量可不小。而充足午睡是能量“充电”过程。医学来讲，睡眠为大脑“清洁”，减少代谢废物堆积。休息足，下午学东西更快，注意力更集中。专用床则像是他们的“私密小天地”。每个孩子都有了自己安心的睡处。在幼儿安全健康和行为习惯养成中，能让孩子在相对安静、独立的空间更好地进入睡眠状态。
就拿自家孩子来说，在他还小的时候上海幼儿园午睡时间，给他一个专属空间睡觉，就能睡得踏实多了。如果在杂乱环境中睡觉，可能就睡不好，各种声音干扰，翻来覆去。所以为了孩子更好成长，专床一定要安排上。
尺寸选择之依据
幼儿身体不断成长变化，这床的大小还真是个学问。140厘米×70厘米这个尺寸基于这个阶段孩子身体发育特点来的。他们不像小宝宝蜷缩睡觉，大多喜欢舒展四肢。这尺寸就是让孩子充分舒展身体。要是床小了，不仅影响睡眠姿势、深度与质量，还可能影响孩子身体发育。想象一下，如果让孩子像“煮饺子”一样在狭小空间，骨骼发育、睡眠舒适度都会大打折扣。毕竟孩子白天运动量足够上海幼儿园午睡时间，晚上的睡眠也应该充足且安稳。
去年孩子班级里新来了一个小朋友，刚开始在过小的床上总是翻来覆去睡不好，后来换了合适尺寸的床，就立马好多了。所以床的尺寸一定要合适。
床体高度有讲究
床高度一般在30 - 40厘米。这个高度别小瞧昆明市官渡区第五中学，是从安全性和便捷性设计的。3 - 6岁孩子自理能力在培养，能自己上下床是成长一小步。要是床太高，上去说不定就摔了，给孩子造成不敢独自睡觉的心理负担。如在浦东新区一幼儿园，床高度合适，孩子们爬上去、下来完全没问题，还锻炼协调性。高度适宜在床上坐、躺不同姿势都能稳定发力，避免倾斜掉落。要是设置过低，底下容易积灰、潮湿等问题，还可能让身体接触地面寒气导致生病。就像在家里如果睡在太低的地方，总是感觉不太舒服。
有次孩子在外地玩，那边床太高不敢上，晚上睡觉还闹腾。从那之后深刻明白床高度影响孩子睡眠体验。
材质优劣细细看
午睡床材质常选木质或塑料。木质床透气性好，像嘉定区一所幼儿园用的实木床。虽然价格高，但耐用，天然材料无有害物质。经过特殊处理后，床品可使用多年且光滑表面不伤孩子皮肤。塑料床便宜轻便、易清洁，像杨浦一所幼儿园大规模使用塑料床。但选择时质量得把关。
我家里之前用过塑料小床，要是质量不好，肯定就不敢给孩子用。在孩子睡眠安全上多花钱也值，健康是无价的。不过同时也要关注成本，幼儿园也要考虑合理的价格区间内选择优质的床品。
贴心关怀为成长
上海公立园为孩子成长着实用心。细致规划午睡床尺寸、高度材料，点点滴滴保障孩子们在园时间身心健康。这样好环境让家长放心，相信孩子们能在爱呵护下茁壮成长。
各位家长们，你家宝贝在幼儿园午睡时，对床的尺寸和舒适度适应吗？快在评论分享，别忘了点赞分享~
